12月11日下午，理學院邀請經濟與管理學院副院長莫閑給2019級新生作了題為“大學生心理健康與自我維護”的講座。
莫閑從心理健康的基本含義、大學生心理健康的常見問題和大學生心理健康的維護策略三個方面進行了闡述。重點講述三個維護心理健康的方法：一是應對事件采取的正确方式，包括接受與拒絕的抉擇，心理準備，學會情緒放松；二是積極認真的調整，不能一味宣洩與放松，解除不合理認知；三是學會傾訴，學會尋找心靈寄托，及時接受心理輔導等。
此次講座讓學生受益匪淺、對心理健康問題有了高度的重視，對同學們今後的大學生生活有着良好的指導作用。
徐蓓
