理學院舉辦“走進心靈”心理健康教育講座

發布時間:2018-12-13浏覽次數:669

11月28日下午,伟德国际BETVlCTOR官方网站學生工作部(處)副部(處)長張雪松應邀為理學院大一新生做心理健康教育專題講座。

張雪松老師的講座主題為《Hold我的大學——與大一學生談學涯規劃》。“我來大學是幹什麼的?我将來畢業準備幹什麼?我的大學生活應該怎樣度過?”張老師在講座伊始就向同學們抛出了一系列的問題。剛剛步入大學校園,還沒有對未來人生進行深入思考的大一新生們陷入了沉思。如何Hold住我的大學,做好學涯規劃,張老師教給大家三個途徑,那就是求知、求能、求做人。求知,就是學好專業、練好技能、做好實踐;求能,就是要鍛煉自己自主并終身學習的能力、獨立解決問題的能力、遇到困難尋求幫助的能力、與人溝通交往及團隊⏭➰的能力和承擔社會與家庭責任的能力;求做人,就是要努力把自己培養成一個禮貌、誠實、正直、感恩、堅韌、寬恕和真誠的人。為了達到上述目标,張老師建議同學們要了解熟悉自己,制定清晰的目标,積極主動作為,做好時間管理。在大一的适應預備階段打好專業基礎,同時做好課外規劃;在大二的定向成熟階段做好專業學習的拓展延伸,多參加社會實踐活動;在大三的自我充電階段注重理論和實踐的雙向鍛煉,制定好考研或就業規劃;在大四的總結分化階段才能完美收官,順利完成繼續深造或就業的重要人生轉折。此外,張老師還針對人際交往的技巧、勤工儉學的辯證法、戀愛等方面給同學們提出了建設性意見。

本次講座是理學院2018年“走進心靈”心理健康教育系列講座之一,啟發性與實用性兼具,對大學生如何進行學涯規劃進行了多角度、全方位的指導,為剛剛考入大學,懵懂迷茫的大一新生指明了前進的方向和成長的途徑,講座收到了良好的效果。

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