理學院舉辦“走進心靈”系列心理健康教育講座

發布時間:2017-10-18浏覽次數:510

為普及心理健康教育知識,滿足學生在自我心理成長方面的需求,近期,理學院特邀學工處副處長張雪松老師、心理健康教育服務中心錢宇鳳老師來院為本科生開展 “走進心靈”系列心理健康教育講座。

錢宇鳳老師講座主題為“當大四來敲門”。大四,是大學生活的總結分化階段,錢老師圍繞愛情,就業、創業或考研的選擇,珍惜三方面内容,帶領同學們系統梳理了大四階段将要面臨的主要問題,提出了翔實的可行性建議,引導同學們明确目标,提早規劃,付諸行動,及時檢查修正,并要有堅持到底的勇氣與毅力,珍惜所剩不多的大學時光,為自己的大學生活畫上圓滿的句号。錢老師的講座内容豐富,實用性強。以此次講座為契機,同學們對考研、就業以及未來自身的人生規劃展開了深入思考,受益匪淺。

張雪松老師講座主題為“一緻性溝通——大學生理想的人際溝通模式”。如何溝通,既能勇敢的表達自我、又能照顧到對方的感受,同時又不會傷害到自己、他人和境況,這就是一緻性溝通。張老師介紹了薩提亞模式的個人冰山理論,列舉了薩提亞模式的五種溝通姿态,教會同學們如何運用一緻性溝通模式。講座上,同學們親身體驗了“讨好型”、“指責型”、“超理智型”、“打岔型”四種溝通姿态,切實感受到上述溝通姿态給他人和自我帶來的不适,體會到“表裡一緻型”溝通姿态的合理性、有效性和重要性。

此次系列專題講座内容豐富,實用性強,對幫助即将步入大四的學生合理規劃學習生活、全力沖刺具有指導意義,而大學生良好的人際關系的建立,将有助于促進和諧校園的建設。(錢潤康)

Baidu
sogou